Qu’est-ce que la confiance sexuelle ?
Comme vous le savez, la bonne estime de soi est très importante dans l’épanouissement de la vie sexuelle. Avoir confiance en soi, vous permet de séduire une femme et de lui faire des propositions coquines sans avoir à sourciller.
La confiance sexuelle se réfère à la façon dont vous acceptez ou non votre corps. C’est le sentiment ou la valeur que vous vous accordez, non seulement lors des rapports sexuels, mais aussi par rapport à la façon dont vous vous connectez intimement à vous-même et aux autres et par rapport à votre vision de la sexualité.
C’est vrai que face à une femme expérimentée que soi, la confiance sexuelle peut prendre un coup, tellement vous avez peur de ne pas faire le poids, de ne pas y arriver.
Dans cet article, vous trouverez quelques conseils pour essayer de booster ou encore de retrouver une confiance et une sexualité pleinement assumée.
Donner un coup de pouce à votre confiance
La confiance sexuelle, c’est un concept beaucoup plus compliqué qu’on l’imagine. Néanmoins, il est l’élément essentiel pour une sexualité épanouie.
Lorsque vous vous sentez mal à l’aise dans votre corps et dans votre vie sexuelle, il est souvent très angoissant et déstabilisant de communiquer avec l’autre, de parler de vos envies, de vos plaisirs, de votre nudité etc… et cela ne vous aidera pas pour réussir toutes les étapes de la rencontre amoureuse à commencer par la séduction.
Les questions que vous devez vous poser sont les suivantes : Comment arriver à plaire à quelqu’un d’autre lorsque vous manquez de confiance en vous ? Comment arriver à satisfaire quelqu’un lorsque vous êtes tout le temps paralysé par l’idée d’exposer vos défauts et votre nudité ? Comment pouvez-vous satisfaire vos désirs les plus profonds lorsque vous ne vous assumez pas tel que vous êtes réellement ? Si vous êtes à chaque fois pétrifié par vos complexes, comment pouvez-vous vous laisser aller à la jouissance ?
Toutes ces questions soulignent à quel point la confiance sexuelle est primordiale afin de booster votre sexualité surtout lorsqu’il s’agit d’une femme beaucoup plus expérimentée que vous.
Sachez que votre peur du jugement de l’autre, constitue une barrière dans le processus de séduction de son partenaire, et de se faire accepter de l’autre.
Alors voici quelques conseils pour y parvenir :
Acceptez-vous avec bienveillance
Très souvent, la vie sexuelle est perturbée lorsque vous avez des pensées négatives, des complexes ou que vous vous trouvez des imperfections. Ce que vous devez faire, c’est chasser de votre esprit toutes les pensées négatives. Faites-en sorte qu’elles soient remplacées par des pensées positives. Tenez par exemple, au lieu de vous plaindre que vous avez trop de cellulites sur les fesses, pensez plutôt que c’est naturel et que vous êtes comme les autres, et vous focalisez sur ses imperfections, ne changera rien. Vous demeurez la personne que vous êtes.
Vous imaginez que vous avez un petit pénis ? Il se pourrait qu’en réalité que ce soit vrai, mais cela ne devrait pas constituer un frein à votre sexualité surtout en face d’une femme plus expérimentée. Sachez que la grosseur du sexe n’a pas trop d’importance. Ce qui est important, c’est d’arriver à satisfaire sa partenaire avec ce que vous avez.
Avec une femme expérimentée, oubliez la performance ou l’endurance
La plupart des hommes sont particulièrement concernés par la performance et la pression qui en découle. Sachez qu’en fait, la sexualité n’a rien à voir avec l’endurance. Lorsque vous désirez à tout prix la performance, vous risquez certainement de vous griller ou encore de perturber votre libido. Vous voulez marquer votre partenaire ? Soyez vous-même, parce que lorsque vous voulez en faire trop, vous risquez d’arriver au résultat contraire de ce que votre partenaire attend de vous. Il faut que vous sachiez que lorsque vous tenez tant à être performant, l’agitation et le stress augmentent l’adrénaline, et cela risque fort de vous faire perdre vos moyens, juste au moment opportun en sachant que l’adrénaline est une hormone qui s’oppose au mécanisme de l’érection et retarde aussi la survenue de l’orgasme.
Vous ne devez pas avoir peur en présence d’une femme plus expérimentée, Faites-vous confiance, C’est une personne comme vous. Évitez à tout prix à vouloir l’impressionner, car elle n’en a pas besoin et ce n’est certes pas ce qu’elle attend de vous. Vous devez avoir à l’esprit qu’elle a déjà eu beaucoup d’expériences et n’est pas facilement manipulable. Partez du principe qu’elle a connu mieux et rien de tout ce que vous pouvez lui faire ne va pas changer grand-chose. C’est la raison pour laquelle vous devez rester vous-même. Les rapports sexuels sont des moments privilégiés alors ce que vous devez simplement faire, c’est de montrer à cette femme que vous êtes à la hauteur de ses attentes.
Le meilleur moyen de se détacher de la performance, c’est de se reconnecter à son corps. Concentrez-vous plutôt sur vos points forts et l’envie de lui procurer du plaisir. Concentrez-vous sur ce que vous lui ferez telles que les caresses, les massages. Concentrez-vous sur les sensations : la douceur de la peau, l’érotisme des seins, contemplez le regard de votre partenaire afin d’y voir son désir le plus profond.
Faire l’amour à une femme, ne se limite pas à la pénétration. Partez tout d’abord à la découverte de son corps. Prenez le temps de découvrir ses zones érogènes qui diffèrent d’une femme à une autre. Soyez à l’écoute de ses gémissements pour savoir ce qu’elle aime et si elle est réceptive à ce que vous lui faites. Restez attentif à ses désirs et communiquez avec elle.
Vous pouvez opter pour la masturbation qui procure énormément de plaisir, surtout lorsque vous vous attardez sur le clitoris.
Apprendre à mieux connaître son partenaire sur le plan sexuel est beaucoup plus important que l’acte sexuel. Optez pour les préliminaires beaucoup plus longs en solo ou en duo afin d’alimenter votre confiance sexuelle.
Et vous pouvez vous aider en regardant des films pornographiques, en ayant des lectures coquines, et pourquoi pas en concoctant des scénarios hots avec elle.
Libérez-vous de tous les préjugés qui parasitent votre vie sexuelle.
Ce n’est pas parce que vous êtes en présence d’une femme plus expérimentée que vous devez être timide. Soyez vous-même et faites comme d’habitude. Exprimez-vous librement, choisissez toujours ce qui vous convient le mieux. Bref, soyez libre de donner du plaisir et d’en recevoir !!!